肾虚，怕冷怕风，冬天四肢冰凉
健康咨询描述： 怕冷怕风，冬天四肢冰凉，大便糖稀且每天三次或更多。不能吃凉的，一吃就啦浠。
曾经的治疗情况和效果： 曾在当地医院就诊过，但没效果。
想得到怎样的帮助：看电视得知“清宫寿桃丸”有效果，想知道在湖北省黄石市什么地方有卖的？
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病情分析：
你好，冬天比较适合吃性质温热的肉类，像牛羊肉、鹿肉，桂圆也有很好的效果。
指导意见：
食补也要讲究火候，北方的天气不适合用人参等大补的药材，西洋参相对比较温和，不容易上火，但是第一次就吃一把肯定也会对身体有影响，最好先服一两片，依照自己身体的反应再逐渐地增加到合适的量。同时食物要在温热的时候吃，不要贪凉或是吃凉饭凉菜
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指导意见：
你好，您的情况冬天比较适合吃性质温热的肉类,像牛羊肉、鹿肉,桂圆也有很好的效果。但是食补也要讲究火候,北方的天气不适合用人参等大补气血之品。
疾病百科| 肾虚
温馨提示：
可多食新鲜的水果和蔬菜，以保证维生素的摄入量。
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