心里烦躁发慌有时还隐隐的痛，

      您好，您这种情况属于失眠。建议患者多注意休息，避免精神压力过大或者情绪激动。可以口服一段时间中草药，去看看中医，从中医角度来调理下。食疗的话，可以多新鲜的吃水果蔬菜。
      

      根据你所描述的情况来看，你的上述症状是典型的焦虑症状，是心理方面出现了问题。平时无端的烦躁和过度的担忧，使精神得不到放松。建议你应调整好心态，多与家人沟通，多参加集体活动。必要时可找心理医生进行咨询。
      

      病情分析：根据您的分析，心烦意乱、睡眠质量低下、易受惊吓等等都是神经衰弱的典型症状
      指导意见：由于神经衰弱症状的治疗要因人而异，因为每个人的体质和性格不一，因此在选择食疗或者药物的时候也要各异，不能一概而论，建议您到正规医院进行检查，寻求医生的专业帮助，祝您早日康复。
      
      以上是对“心里烦躁发慌有时还隐隐的痛，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！