怎样使头发长得更快更好呢

      您好，要勤梳头勤洗头，多吃含硫蛋白质：鸡蛋、牛奶、瘦肉、豆类、鱼贝、酵母等。多食蔬菜、水果：内含有许多构成发质所必需的微量元素。多食维生素B6、维生素E：维生素有预防白发和促进头发生长的作用。例如麦片、花生、豆类、香蕉、酵母、蜂蜜、蛋类及猪肝。
      

      不管是头发长的慢，还是头发长的慢，都是因为身体内分泌失调，导致新陈代谢紊乱，使得毛细血管收缩，头皮血液运行不畅，使得头皮失去弹性，头皮毛囊因为失去养分而受损，头发自然就脱落严重，毛囊提供不了充足的养份给头发以正常的生长，头发自然就会脱落或者是长的慢了，对于头发长的慢的发友，建议服用养血生发生发胶囊，它可以补血活血，扩张毛细血管，促进头皮血液的循环，使得头皮恢复弹性，修护受损的毛囊，给头发提供一个健康的生长环境，为头发的健康生长提供充足的营养和头发正常生长所必须的微量元素。