我的脱发情况很严重，改怎样治疗？
健康咨询描述： 我今年20岁了，不知道是不是因为坏境的改变，或是压力大的原因，导致我的脱发情况严重，现在我的头屑很多，绑头发后头皮有痛感，哪怕不洗头，梳头都会掉好多头发，现在两鬓和额头还有后脑脱发情况最严重。朋友介绍说用姜开水洗头，但我洗了之后并没有效果。不知道该怎么办。
曾经的治疗情况和效果： 没有治疗过
想得到怎样的帮助：有没有治疗的办法，怎样治疗？
医生回复区
你好，根据你的描述，这种情况考虑是一个脂溢性皮炎。跟精神紧张，嗜酒，维生素B族缺乏，饮食有关系。建议平时调节心情，不要有太大的压力。可以口服维生素B族，外用复方酮康唑洗剂洗头。
你好，看过你病情描述，考虑精神因素加体质因素，精神紧张、压力、熬夜，可以导致脱发，另外，长期焦虑耗伤气血，肝肾不足，也加重脱发。可以试试中成药逍遥丸和养血生发颗粒，如效果不佳，需要就医。
指导意见：
如果每天脱发少于120根属正常现象，不必太过担心。脱发严重可以口服复方甘草酸甘片、胸腺肽胶囊、活力苏口服液等。外用药物如米诺地尔擦剂、地塞米松擦剂等。平常注意生活要有规律，劳逸结合，不要熬夜，保证足够的睡眠时间，放松心情，缓解压力。不要频繁洗头，一周一次即可，头发太油可以一周两次洗头。
以上是对“我的脱发情况很严重，改怎样治疗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
疾病百科| 脱发（别名：掉头发）
温馨提示：
合理饮食，多吃一点含有非常丰富的铁、钙和维A以及对头发有滋补作用的食物。
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