怎样能简单有效祛痘不要用祛痘产品的

      你好，很高兴为你解答，根据你所描述的的情况，脸上长痘，多与体内激素分泌水平有关，建议不要过分担心。平时早晚用温水彻底清洁面部皮肤，不要挤压痘痘，多吃新鲜的蔬菜，吃水果不要熬夜。尽量不使用刺激性的化妆品
      

      病情分析：
      你好，根据你得描述痘痘医学上称痤疮
      指导意见：
      你好，根据你得描述痘痘医学上称痤疮，原因很多：饮食，睡眠，压力，环境，心情，内分泌等等。建议口服维胺酯胶囊，米诺环素，外摸维A酸乳膏。忌辛辣刺激油腻，甜食类，多吃水果蔬菜保持大便通畅，保持充足的睡眠。希望能帮到你