什么样的水果可以美容？

女 | 25岁 2013-12-30 21:53:30 2人回复来自

健康咨询描述：今年25岁了，皮肤一直都不怎么好，用过很多的化妆品都没什么效果，听朋友说水果比较有效果，但是我平时不怎么吃水果，不知道什么水果比较好。

想得到怎样的帮助：吃什么水果能够美容？

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刘会朝阳爱心康复医疗中心（有限公司）副主任护师擅长: 擅长外科常见疾病的护理，如胆囊炎，阑尾炎，胰腺炎，帮助网友：10765

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2018-06-09 05:18:10 我要投诉

您好。皮肤不好，平时注意睡眠，保证休息。多喝水。饮食清淡，忌食辛辣等刺激性食物。保持脸部皮肤清洁干爽。可以多吃一些荔枝，猕猴桃，柚子等。

djllbbjk 其他帮助网友：24102

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2013-12-30 21:53:30 我要投诉

吃柠檬，猕猴桃，坚果，荔枝，草莓、樱桃可以使皮肤红润细腻有光泽，另外用柠檬泡水喝可以美白控油泥猴桃。菠萝有效的改善皮肤的痘痘问题，西红柿每天吃一个西红柿，可以保证人体每天对维生素C的需求，西瓜增加新陈代谢量，可以有效的保证皮肤的紧致程度。