黄瓜鸡蛋减肥法外加减肥贴，安全吗？确实瘦

      病情分析：
      减肥方法很多.在选择减肥方法时应以运动减肥和减少饮食为主.不应该以口服药物为主.开始培养步行的习惯,或是尽可能做其他的有氧运动.一开始的时候,
      指导意见：
      每天15分钟的快跑和有氧运动,然后每天逐渐递增,延长时间,最后锁定每天运动一个钟至一个半钟.减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功

      你好，你现在这个头晕考虑可能是因为饮食导致的低血糖，低血压，贫血，一定要注意三餐规律的，而且长时间这样也会有可能得甲亢的。一定注意恢复饮食。
      

      病情分析：
      你好，所以说相对于健康来说，胖一点又算什么呢？所以你现在可能是感觉有点营养跟不上了对吗？
      指导意见：
      如果刻意的一味的减肥不断会得甲亢，还会引起你的抵抗力低下，还会引起月经不调啊，所以我的建议你只要健康的饮食，适当运动好了，健康是最重要的，谢谢
      
      以上是对“黄瓜鸡蛋减肥法外加减肥贴，安全吗？确实瘦”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！