焦虑性失眠，每天晚上都很难入睡

      病情分析：
      你好！回复你咨询26岁女士失眠两过月了，没失眠以前入眠快，但每晚很多梦。想调理睡眠，结果过分担心，造成晚上紧张，后来都无法入眠，在医院做了全面的检查，结果都没病得，医生给我开了奥氮平和西泮片，我吃了几次，停了。后来一直用中药调理，偶尔能睡着，但半夜都会自然醒来，后面都无法入睡。这样让自己又开始紧张，现在到了晚上都紧张，安静不下来，又无法入睡，中药还在调理。现在我每天都晚害怕睡了，白天也一直想到睡觉的事情，好烦躁。曾经治疗情况和效果：
      吃了一过多月中药，现在还没有调理好。想得到怎样的帮助：
      有没有更好的中层药，效果好点让自己晚上入睡快点，我不敢吃西药，怕上隐。我是个很纠结的人，中药要是能让自己睡好，我每天都不用去想药物的副作用。我吃西药，今天吃了，明天都开始更加担心，自己上隐呀，没法根治呀。情况更糟糕。该怎么样调理治疗的问题：中医角度失眠的原因主要是心脏，因为心主神志，其次是因为提阴阳失调严重。现在社会压力大，就焦虑紧张也是失眠的中药因素。
      指导意见：
      中药治疗着重标本兼治，见效慢，建议你继续坚持服用，结合中医穴位和足底反射区按摩调理，穴位有心俞，关元，三阴交，神门，四神聪，足底失眠反射区在足底正中足跟与足心的位置，方法是有足跟至足心的方向用钢笔等物品推按。十分钟。