蛋白质含量最高的是什么？..

保密 | 0个月 2008-10-23 09:22:42 1人回复来自

健康咨询描述：蛋白质含量最高的是什么?

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阿力亚·吐斯娜 阿勒泰地区老年病医院主任医师擅长: 各种肾病的诊治以及高血压，冠心病，呼吸系统的疾病。帮助网友：24410

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2021-09-11 19:28:01

你好，根据你提供的病史，有明确的肾脏疾病史吗？蛋白质是人体不可缺少的成分。蛋白质比较高的食物有牛肉，羊肉，鱼类，鸡肉以及牛奶和鸡蛋。还有豆类，比如黄豆，青豆，黑豆等等。属于优质蛋白。饮食要营养搭配，多吃蔬菜和水果。

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