孩子一岁多晚上睡前喝包酸奶好吗？
健康咨询描述： 孩子一岁多晚上睡前喝包酸奶好吗？早饭前喝好还是晚上睡前喝好呢？
曾经的治疗情况和效果： 孩子一岁多晚上睡前喝包酸奶好吗？早饭前喝好还是晚上睡前喝好呢？
想得到怎样的帮助：孩子一岁多晚上睡前喝包酸奶好吗？早饭前喝好还是晚上睡前喝好呢？
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病情分析：
你好，你说的酸奶里面含有益生菌，对孩子的消化是有一定的好处的。
指导意见：
建议你最好是在孩子晚上睡觉前喝效果是比较好的，这样对消化是有一定的好处的，祝孩子健康成长。
病情分析：
你好，一般来说，饭后30分钟到2个小时之间饮用酸奶效果最佳。人在通常状况下，胃液的PH值在1至3之间;空腹时，胃液呈现酸性，PH值在2以下，不适合酸奶中活性乳酸菌的生长。
指导意见：
饭后两小时左右，人的胃液被稀释，PH值会上升到3至5，这时喝酸奶，对吸收其中的营养最有利。只有当胃部PH值比较高，才能让酸奶中的乳酸菌充分生长，有利于健康。
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