我生完孩子脸上斑特别多

      你好，根据你描述的情况来看，建议可以经常食用含维生素c丰富的食物，例如每天喝一杯西红柿汁，多喝柠檬蜂蜜水。长期坚持有美白淡斑的作用。
      

      你好，很高兴为你解答，看你所描述的这种情况，可以喝橘叶柠檬糖水，没有对身体有什么特别的影响，可以多吃一些富含维c较高的食物。
      

      你好，柠檬水是可以喝的，但是更重要的是要多吃各种蔬菜，水果以及五谷杂粮，比如苹果猕猴桃，柠檬水，冬瓜，黄瓜，西红柿，薏仁米，红枣，红豆等等。不要熬夜，保持充足的睡眠，晚上睡觉要关灯，开灯睡觉影响褪黑素的分泌。在夏天最好不要在上午10点到下午2点出门活动，避免长时间暴晒。可以自制一些面膜，比如冬瓜面膜，黄瓜面膜等。
      
      以上是对“我生完孩子脸上斑特别多”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      这不属于气滞的典型表现
      指导意见：
      多属于阴血不足湿热瘀滞的问题建议你可以看一下中医
      医生询问：
      舌质舌苔具体是什么样子的