我才30岁，可是经常忘记事，是什么原因

      病情分析：
      你好，根据你的描述，你的情况考虑可能是睡眠不足引起的
      指导意见：
      建议你多注意休息，可以把重要的事情写个备忘，祝生活愉快
      

      病情分析：
      现在生活压力太大了，所以比较容易遗忘、健忘。与年龄关系不大。
      指导意见：
      您好，根据您提供的情况建议您1、注意规律饮食2、注意休息3、放松心态。
      

      你好，除了脑部疾病，造成的记忆力减退之外，大部分的记忆力减退情况，和人的，年龄，身体，心理状态有关，比如认为自己记忆的东西，是无价值的，无意义的，缺少乐趣的，就不容易记住，或者是思虑过多。脑力耗损。或者是逃避现实生活。所以如果记忆力减退，严重影响到正常的生活，还是建议看心理医生。
      
      以上是对“我才30岁，可是经常忘记事，是什么原因”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！