睡前喝牛奶会胖么睡前喝牛奶会胖么

      您好，根据您的描述，牛奶的主要成分是蛋白质，只有在糖过剩的情况下蛋白质才转换成脂肪储存，所以喝牛奶有发胖的可能，但是很微小。
      

      你好，是不会的，牛奶可以帮助入睡，有镇静，催眠的作用，既可以补充钙质，又补充了营养，而且睡前喝牛奶是补钙的最佳时间。祝您身体健康！
      

      病情分析：
      牛奶主要含有钙质和蛋白质，所含的热量不足以使人发胖。因此睡前喝牛奶是不会发胖的。
      指导意见：
      但是需要提醒你的是：睡前喝牛奶必然加重胃肠道的负担，对胃肠道的健康是不利的。因此牛奶最佳的饮用时间是睡前2小时喝。
      
      以上是对“睡前喝牛奶会胖么睡前喝牛奶会胖么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！