睡醒之后（睡着，刚醒手脚都不出汗）超过1

      你好，根据你描述的症状，不排除是肾阴虚导致的，可以多吃一些补肾阴的食物，像黑芝麻，黑木耳，黑米，黑豆，小核桃等，规律休息，避免熬夜，戒烟酒，也可以服用六味地黄丸调理。
      

      你好，很高兴为你解答。这种情况考虑是阴虚，建议可以服用六味地黄丸，多吃黑芝麻，黑豆，核桃，黑木耳，尽量避免吃辛辣油炸食物。
      

      病情分析：
      你好，这种情况一般的情况往往是有阴虚火旺的情况引起的常见的。
      指导意见：
      这种情况可以采用中药调理治疗的。如六味地黄丸的治疗的。此种情况注意保养的。饮食要清淡的。
      以上是对“睡醒之后（睡着，刚醒手脚都不出汗）超过1”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！