每天睡觉，或者午觉，睡觉醒来，舌头发干，

      这种情况考虑是口腔卫生不良导致的。建议有蛀牙及时补牙，有牙结石做超声洁牙去除，减少菌斑附着，因为菌斑代谢产物会导致口腔异味。平时注意口腔卫生，早晚好好刷牙，饭后及时漱口，避免食物残渣存留。
      

      你好，很高兴回答您的问题，您的情况说明你机体内环境有较大改变，建议你要放松心情，注意休息，多观察。平时注意保持口腔清洁，注意饮食勿食辛辣物，多食新鲜蔬菜与水果。可到医院用中药调理
      

      你说的这种情况应该属于口腔卫生控制不好，机体免疫力下降，建议你可以去医院口腔科检查一下局部情况，近期避免进食辛辣刺激性食物，勤刷牙漱口，保持口腔卫生，多吃新鲜蔬菜水果，补充维生素。
      
      以上是对“每天睡觉，或者午觉，睡觉醒来，舌头发干，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      一般中医来讲,口苦是肝胆火盛,口干是胃津缺乏,口臭是胃热过盛.胃火过盛,火热伤阴.可以服用龙胆泻肝丸治疗。
      指导意见：
      平日多喝温开水保证睡眠不熬夜，多吃清淡多吃蔬菜水果，不吃油炸烧烤辛辣刺激性食物容易上火的食物。