因熬夜导致皮肤偏黄该怎么办？而且发现自己

      你好，长期熬夜就会引起皮肤暗黄，建议你规律休息，尽量避免熬夜，多吃一些富含维生素c维生素e丰富的蔬菜水果，平时经常用温水洗脸，避免用刺激性的护肤品，少吃辛辣油腻刺激性食物。
      

      病情分析：
      这个一般熬夜多了，是会出现肝肾不好，贫血等情况的，所以这个一个是要注意好好休息。
      指导意见：
      有足够的睡眠，还要注意吃一些杞菊地黄丸，归脾丸来补补身体，平时多吃点红枣银耳汤，月经正常的情况下没问题的。
      

      你这个情况，首先要调整好你的生活作息，不要熬夜，少吃辛辣刺激性食物，可以用些补气血的药物调理一下。适当的增加体育锻炼排出体内毒素，可以吃点维生素c和维生素e美白皮肤。
      
      以上是对“因熬夜导致皮肤偏黄该怎么办？而且发现自己”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！