我2012年五月份开始月经量越来越少，到
健康咨询描述： 我2012年五月份开始月经量越来越少，到现在只来一天，而且也只用两片卫生巾就够了，经血呈黑色，脸上我2012年五月份开始月经量越来越少，到现在只来一天，而且也只用两片卫生巾就够了，经血呈黑色，脸上开始长大块色斑，脾气暴躁，失眠抑郁，吃过很多药，看过很多医生，都没得到改善，请问我该怎么办？
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你好，根据你的描述，可能是月经不调，月经不调跟精神紧张，压力大，受凉，吃生冷食物，内分泌紊乱，妇科炎症等有关。保持充足的睡眠，不要紧张，注意保暖，不吃冷饮。饮食注意多吃新鲜水果蔬菜五谷杂粮比如红豆黑豆红枣薏仁米荞麦等杂粮粥，既能养颜又补血，月经期间喝红糖水，用热水袋捂腹部。如果有妇科炎症需要及时治疗。改善脾气，不要暴躁。睡不着就数自己的呼吸，数三五百下，渐渐放松入睡。
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病情分析：
你的情况应该是身体消耗大营养不良导致月经紊乱的
指导意见：
是需要服用逍遥丸和乌鸡白凤丸调理身体内分泌在注意多吃高蛋白的食物不要经常的着急生气了才能够好转
请问吃鹿胎膏有用吗？
效果不好的不建议服用
今天去中医院检查，医生诊断是卵巢早衰，心里很难受，不知道自己还能不能治好，因为还想生孩子。
治疗痊愈是比较困难了不要抱有太大希望
疾病百科| 失眠（别名：不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘）
温馨提示：
生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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