健康咨询描述: 2013年12月26日从梯子上摔下来脚跟粉碎性骨折压迫韧带
曾经的治疗情况和效果: 2013年12月26日晚做刚板固定手术
想得到怎样的帮助:多少时间可行走
跟骨骨折一般需要三个月才能下地活动的、过早的下地活动会导致骨折移位,导致足弓塌陷,产生慢性疼痛。下地时要拄拐减负,床上加强股四头肌,及膝关节,踝关节功能锻炼,严密观察,定期复查拍片。口服活血健骨药物促进骨折愈合。
病情分析:
你好,你的情况需要休息三个月后,到医院复查一下,如果恢复很好,就可用试着适当的行走了。
指导意见:
注意休息,保持充足睡眠,避免过早活动,清淡饮食,多吃新鲜蔬菜和水果,忌辛辣食物。祝你早日康复。
温馨提示:
骨折多由外伤引起,平时应注意避免外伤。注意活动(远端小关节活动,骨折部位及相邻关节不能活动),避免肌肉萎缩。
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