奶水不涨了变少了；还能调回来嘛

      病情分析：
      多喝些汤,保持身体的水分,猪蹄加花生炖汤（不爆锅）可以说最下奶了;另外一定要充分休息（很关键）,宝宝晚上和你一起睡的话,尽量利用白天补充一下睡眠;
      指导意见：
      尽量让宝宝多吮吸（开奶）;注意保持心情舒畅,不要生气,做为过来人,宝宝刚诞生的几个月,家庭各方面的关系有可能出现不愉快的情形,但你只要心里想我有人宝宝就太幸福了,这些不开心什么呢,总之要调整心态;
      

      您好，根据您的描述，应该保证心情舒畅，若是情绪不好，容易生气发脾气，或是过于劳累，或是奶胀过了头，都是会回奶的，多喝些鸡汤,鱼汤,猪脚汤,也可服用中药，效果好。
      

      你好，根据你的描述，在哺乳期内，因为生气以及打针吃药，现在奶水没有以前多了，感觉不怎么涨了，建议你可以尽量多喝点汤，鸡汤，鱼汤，猪蹄黄豆汤，红糖大枣汤等，适当活动促进乳汁分泌，保持心情舒畅，多吃些蔬菜水果。
      
      以上是对“奶水不涨了变少了；还能调回来嘛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！