有问必答网心理健康科 → 没事总担心自己有病应该怎么办

没事总担心自己有病应该怎么办

男 | 35岁 2014-01-02 13:49:19 4人回复 来自

健康咨询描述: 有点症状就疑神疑鬼,不往好的地方想,担心自己有病,然后开始上网查资料,明知什么事情都没有,但是就是控制不住情绪,过的很忧郁,心情很不好,想过多种方法进行调节,但是都不见效反而越来越严重。一听到别人说什么事就往自己身上联系,变得有点神经质做事情一遍一遍重复,嘴里念念叨叨。

曾经的治疗情况和效果: 没有

想得到怎样的帮助:应该怎么调节

医生回复区

方莉
方莉 江西省抚州市第一人民医院   主治医师 擅长: 牙髓炎,牙周炎,龋齿,口角炎,口腔溃疡,鹅口疮,念 帮助网友:22182
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2014-01-02 14:59:31 我要投诉

      病情分析:
      您好,根据您所说的情况,您可能肝气不疏引起的心病。
      指导意见:
      建议您去找中医看看,吃吃中药,调理调理;同时注意保暖;适当活动;作息规律,不要熬夜;祝您早日恢复健康。
      

万洁
万洁 宜春市第三人民医院   副主任护师 擅长: 精神分裂症,双相障碍,焦虑障碍,抑郁障碍。 帮助网友:5564
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2014-01-02 15:11:55 我要投诉

      病情分析:
      您好,根据您的描述,初步判断您有疑病倾向和怀疑心理。
      指导意见:
      建议您到综合医院的心理门诊进行心理咨询,以便于得到专业的心理疏导。
      

王明红
王明红 二级心理咨询师 擅长: 抑郁、焦虑、强迫、恐惧等神经症、个人成长、婚姻家庭 帮助网友:1062
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2018-05-28 23:21:48 我要投诉

      你好,没病总担心自己有病,不断的去检查,我们称为疑病症,但是从你的描述来看,你似乎有强迫症状,强迫症状分为强迫思维和强迫行为。如果这已经严重的影响到你的生活和学习,建议你去心理门诊,让医生开些药服用,另外,建议你同时进行心理治疗,来帮助你,得到一个长期稳定的治疗效果。
      
      以上是对“没事总担心自己有病应该怎么办”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

陈新
陈新 二级心理咨询师 擅长: 亲子关系、青少年学习类问题、情绪调节等。 帮助网友:357
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2018-05-28 23:28:43 我要投诉

      你好,从你的描述来看,你已经出现了疑病症的症状,建议你尽快到医院精神科或心理咨询机构进行诊、治疗,以免贻误病情。另外,建议你调整一下自我认知,不要过度担心自身的身体情况,把注意力转移到外界,培养良好的心态,积极的与人交往。
      

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