请问脚崴了最快怎么办才好

      指导意见：
      您好：脚崴就是脚踝关节扭伤,伤后会出现踝部疼痛、肿胀、发热、无法活动等，甚至数小时后会出现皮下青紫淤血，节扭伤后要在尽短的时间内局部冷敷，用冰袋敷在伤患处，可以减轻肿胀的程度,减轻疼痛，必要时到医院拍片排除骨折，48小时后改为热水袋或者热毛巾进行热敷,以改善患处血液循环,加速扭伤处恢复，外用普通活血膏药贴于患处,注意休息，不要过早下地活动及持重,尽量抬高患肢，祝健康！
      

      病情分析：
      不必担心，对于轻度的踝关节扭伤，应行冷敷，以减少血肿的形成。
      指导意见：
      同时可以外敷活血化瘀的药物。这样可以使肿胀消退、疼痛减轻。一般10—14天就可痊愈。注意休养。