健康咨询描述: 我爷爷从年轻的时候因为在家村受苦比较多,经常得下田。所以现在年纪大了就是脚会很痛。晚上经常得泡脚。有时候会痛得睡不好,还有些肿。去了医院看,医生说这是痛风的情况,是年轻的时候没注意才这样的。
想得到怎样的帮助:痛风吃什么?
你好,注意碳水化合物的摄取,这主要是因为碳水化合物对于尿酸的排出有一定的促进作用,因此,痛风患者可以食用像米饭,馒头、面食等这些富含碳水化合物的食物。2蛋白质摄取要适量,痛风患者在食用蛋白质的时候要注意按照自己的体重比例摄取,1kg体重应摄取0.8-1g,而蛋白质的摄取以牛奶鸡蛋为主,最好不要食用肉类食物。
温馨提示:
注意劳逸结合,避免过劳、精神紧张、感染、手术,一般不主张痛风病人参加跑步等较强的体育锻炼,或进行长途步行旅游。
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