皮肤干燥，不敢擦护肤霜，怎么办？

      病情分析：
      皮肤干燥一般是由于空气干燥及维生素缺乏等导致的。
      指导意见：
      在食物方面可以多吃含维生素C的食物，弥胡桃、梨，蔬菜、甜薯、土豆、都不错。
      

      皮肤干燥多考虑是缺水所导致的，如果是不想用护肤霜的话，建议你多喝水，平时用温水洗脸，多喝水，有利于促进体内新陈代谢，使皮肤保持水润，还要多吃一些富含维生素丰富的蔬菜水果，避免用刺激性的护肤品。
      

      你好，根据你的描述，皮肤干燥，建议你饮食清淡，禁辛辣刺激性食物，多喝水多吃新鲜水果和蔬菜，给皮肤补充温和型水分，乳液和霜。保持充足睡眠避免劳累熬夜。
      
      以上是对“皮肤干燥，不敢擦护肤霜，怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好皮肤干燥是严重缺少水分，建议你用芦荟胶，充分的补充水分对皮肤没有损害，同时也要多喝水多吃水果蔬菜，尽量不能暴晒不要接触刺激性，