健康咨询描述: 怎样才能增加体重呀…本人170cm51kg怎样才能增加体重呀…本人170cm51kg
身高170厘米,标准体重应该是65公斤,目前你的体重仅有51公斤,确实比较瘦,建议采取科学有效的生活方式,每天保证充足的睡眠,多晶石富含蛋白质及维生素丰富的食物。
病情分析:
首先要查一下是不是疾病的潜在影响.如甲状腺,糖尿病,肾上腺,消化系统疾病等,
指导意见:
建议您少吃多餐.以易消化、高蛋白、高热量为原则,逐步提高各种营养物质的摄入,同时吃一些调节脾胃的中成药,如山楂丸、朱砂养胃丸等。祝你健康.
吃含脂肪高的可以吗?
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