您好晚上十点躺下睡觉怎么也睡不着，脑子老

      你没有描述早上的起床时间和总共睡着的睡眠时间长度，就影响医生对于你这个问题的判断，因为虽然你两点多才睡着，但是如果你上午十点才起床呢，那么睡着的时间长度并不短了，就只是你上床入睡时间过澡的原因了，你可能会觉得医生这是在抬杠，但是还真不是呢！医生分析病情必须要考虑到这种可能性。如果你睡着的总睡眠长度短于七个小时，并且由此造成白天不舒服了，持续时间也已经超过一个月了，才能诊断为失眠症。否则就只是多梦和暂时的失眠现象而已。至于发生的原因，就心理方面的因素而言，通常是由于受到过大压力，精神过于紧张，或者由于不顺心造成有不良情绪，或者由于对于睡眠有不合理认知而造成了睡前的高唤醒状态，患者由于不良的行为习惯造成的。具体哪一种情况需要具体分析，建议面诊或者通过这个平台联系进一步咨询，补充信息，以便准确分析。
      

      这个情况可以叫做入睡难，入睡慢。算失眠中的一种表现。可以尝试用点安神的药物，当然也可以调整一下白天的生活。比如白天多锻炼一下身体，睡前让自己稍微放松一下，不要思考过于激烈的问题。当然，如果影响大的话，也可以寻求专业的心理咨询帮助。
      

      病情分析：您好，根据您的分析，难以入眠，即使入眠也是多梦，这是失眠的症状，要及时引起重视。
      指导意见：首先要找出出现失眠的原因是什么，是由于工作压力较大，还是最近遇到了一些烦心事，再去进行有针对性的调整，比如注意劳逸结合、适量运动等，如果自我调整没有效果时，还是建议您及时到正规医院进行检查和治疗。
      
      以上是对“您好晚上十点躺下睡觉怎么也睡不着，脑子老”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！