跟腱炎怎么恢复比较快

男 | 19岁 2014-01-03 11:21:36 1人回复来自

健康咨询描述：我是一名体育生最近训练强度有些大脚后跟疼去医院看了医生说是跟腱炎但是我现在每天还需要训练怎么才能快速的恢复

曾经的治疗情况和效果：热敷过涂抹过云南白药气雾剂

想得到怎样的帮助：想知道跟腱炎怎么恢复与治疗

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2022-12-30 17:19:33 我要投诉

      病情分析：
      可能是跟腱炎，跟腱及周围的腱膜在行走、跑跳等剧烈运动时遭受劳损，发生部分纤维撕裂、充血、水肿、纤维变性，甚至钙化等，以局部疼痛，足跟不能着地，踝关节背伸疼痛加重等为主要表现的无菌炎症性疾病。
      指导意见：
      在一般情况下，跟腱炎在经过一段时间的自我护理(例如休息、冰敷、服用非处方类镇痛药等)后会得到改善。