最近老是腰疼，因为年轻以前从没有注意过这

      根据你的描述，应该是慢性肌肉劳损引起的疼痛，主要见于长时间弯腰工作或伏案工作，而得不到充分的休息，同时缺乏体育功能锻炼者，目前应改变不良生活习惯，避免受凉，工作之余多参加体育锻炼，尤其是游泳跑步。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，不能除外腰间盘突出的可能。腰间盘突出，会引起下肢的酸痛，麻木，坐骨神经痛，严重会影响行走。
      指导意见：
      腰间盘突出主要治疗方法为保守治疗，采用牵引，按摩，针灸等方法，建议去医院做腰间盘CT检查可以确诊病因。祝你早日康复。