宝贝3个月，宝妈月经来了，奶水不够了怎么

      您好根据你描述的这种情况，如果奶水不够的话可以适当的吃一些下奶的食物，比如鸡汤鱼汤或者是瘦肉等都是可以的。适当的注意放松心情
      

      你好，这种情况就要及时添加奶粉，来保证宝宝生长发育需要，到宝宝4个月的时候开始添加辅食，如果奶粉和母乳同时喂养，奶粉宝宝不愿意吃的话，就要尽早停喂母乳。
      

      你好，根据你描述的情况。宝宝三个月了，来月经，奶水少了。建议平时可以多喝一些营养汤，有利于下奶，比如猪蹄，花生汤，木瓜排骨汤，鱼头豆腐汤，鸡汤，排骨汤等。这些汤都有助于帮助下奶。
      
      以上是对“宝贝3个月，宝妈月经来了，奶水不够了怎么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，乳汁减少，不仅仅是需要营养，还需要休息，精神愉快。另外也有个体差异的。
      指导意见：
      首先建议多吃猪蹄，花生，鲫鱼汤，醪糟。芝麻炒熟，加入盐少许，进餐时作副食或炖汤，可快速增乳汁，吃得越多奶来的越快。保持好的心情和休息时间和质量。而且一定注意要让小孩吃奶，吸，这个也是催乳的强有力的刺激。