早上吃什么更有营养比较丰富

      你好，早餐是一天之中最重要的一餐，早餐需要吃的好，有营养才行，不吃早餐或者是吃的不好都对身体不好，建议你吃点包子，喝点牛奶或者是豆浆，加个鸡蛋，再配点蔬菜，这样营养就全面了。
      

      病情分析：
      饮食尽可能广泛多样化.
      指导意见：
      多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果。注意饮食易消化避免辛辣刺激。