丰胸运动可以怎么做呢？

女 | 34岁 2014-01-03 18:29:46 2人回复来自

健康咨询描述：自从生下孩子后，我的身体状况比以前差了一些，不仅觉得身体乏力，而且有些消瘦。因为乳房变得缩水和轻微的下垂，我试了一些丰胸的产品，但是效果都不是很好。由于我比较喜欢运动，想要了解丰胸运动有哪些？

想得到怎样的帮助：丰胸运动有哪些呢？

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2018-05-30 10:29:56 我要投诉

你好，能够丰胸的食物有牛肉，绿色野菜，胡萝卜，苹果，哈密瓜，花生，腰果，黄豆及红枣，桂圆，牛奶，豆浆，鸡蛋等，平时多做扩胸运动。

ywbdys88 其他帮助网友：27038称赞：60

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2014-01-03 18:29:48 我要投诉

你好，丰胸运动有许多，关键是找到适合自己的运动方式。目前比较流行的丰胸运动有：俯卧撑、扩胸运动、抬高胸部运动、游泳、哑铃丰胸法和按摩丰胸等。平常可以根据这些办法，对胸部进行一些温和的刺激，并多加补充营养，效果较好。