保护好眼，应该怎么做，在学校里？

      你好，如果想保护好眼睛，预防近视的话，平时那一定要注意，千万不要过度用眼，保证充足的睡眠，可以用一下缓解疲劳的滴眼液，一定要多做户外运动

      你好，根据你的描述，保护眼睛，平时要养成良好的用眼习惯，如，眼睛离书本一尺远，看近一小时左右往远处眺望，做眼保健操，少看手机电脑等电子产品，多做户外运动，多吃对眼睛有益的食物。

      病情分析：
      建议你到医院眼科做相关检查,确定病因后处理比较好,
      指导意见：
      不要盲目治疗,以免贻误病情.注意休息,禁忌辛辣食物.具体的治疗方法由医生根据你的实际病情来制定适合你的最佳治疗方案
      以上是对“保护好眼，应该怎么做，在学校里？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好！您现在可能正在上初中，用眼较多，很容易引起近视。因此，做好防近工作很重要。
      指导意见：
      1、注意用眼卫生，改善视觉环境。教室采光标准化、窗户透光面积与教室之比不低于1：6、黑板无反光。2、养成良好写作姿势、近距离用眼40～50分钟应该休息远眺。3、做眼保健操。4、不在走路、乘车、躺卧和阳光直射下或暗光下阅读、写字等。5、增加户外活动，这样既可增强体质又可防治近视。6、在饮食方面应尽量少吃甜食，多吃富含维生素A、C及E的食品。常见富含维生素的食品有蛋、奶、鱼、肉、肝脏和新鲜的蔬菜、水果。祝安康！