减肥可以除双下巴吗，可以瘦脸吗

      病情分析：
      随着年龄的增加，在下巴位置容易积累脂肪，形成难看的双下巴。
      指导意见：
      对于双下巴，在日常生活中，我们可以学会运用面部提升动作，增加面部肌肉的能力及皮肤组织的弹力，以延缓容貌衰老的进程，预防双下巴的产生。在进行双下巴提升运动之前，我们可以选用一些简单的食品做一个祛双下巴面膜。选用一个新鲜鸡蛋的蛋清，一汤勺牛奶以及蜂蜜，液体樟脑及薄荷浸液各一茶勺，以快速动作加以混合，再将此乳脂状物涂敷在下颚及下巴底区域。提升运动：A、仰面横躺在床上。用肩部支撑着，并把头悬在床沿以外，然后慢慢抬起再下落，反复进行10次。B、不移动肩膀，只将颈部前伸尽可能的远，坚持6秒钟，然后慢慢将你的下巴尽可能地向下拉到颈部，将此动作保持6秒钟后放松下来，再重复多次。除了日常自我面部提升运动锻炼外，对于已形成双下巴的人可以到美容院做特效祛双下巴护理，通过特效去脂精华液，渗透到下巴的脂肪层，分解、消除脂肪，从而改善双下巴的状况。美容院特效去双下巴护理（1）清洁（2）深层清洁（3）穴位按摩（4）淋巴排毒（5）下巴去脂按摩（6）下巴收紧定型按摩（7）收紧定型面膜（8）下巴做收紧雕塑（9）清洁（10）上巩固精华。只要坚持科学的美容护理，再加上持之以恒的日常锻炼，那么双下巴就会远离你
      

      如果你目前的体重是超重的，那种肥胖确实就会出现这种粗脖子，双下巴，现象发生，通过减肥以后脖子相对的就会细了许多，双下巴现象也会消失的
      

      你好，根据你所提问的问题。如果想减肥的话最好的办法就是控制饮食，加上体育运动，在日常生活中可以多吃一些蔬菜水果晚餐尽量少吃或者不吃，每天坚持一个小时左右的体育锻炼效果会非常好。只要全身都瘦了的话双下巴也会逐渐消失
      
      以上是对“减肥可以除双下巴吗，可以瘦脸吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！