为什么我准备睡觉躺在床上的时候感觉小腿肌

      病情分析：
      腿部酸胀，中医认为肾虚导致，伴有气滞血瘀。主要是肾气推动无力，双腿发沉，肾精不足而引起发酸，血液运行不畅引起发涨，而血液运行不畅则导致血瘀。也有腰间盘突出压迫神经根导致小腿麻木酸胀感觉者。泡脚只是缓解，并非治疗。
      指导意见：
      建议：1把双腿抬高。2少走动，主要是不要脚下垂的时间过长。3服用济生肾气丸或者桂附地黄丸或者六味地黄丸。4对于腰间盘突出者要根据情况适当选择治疗方法（如：按摩、针灸、中药等）。
      

      您好，您这种情况是持续性的，还是偶尔出现的症状，考虑是平时劳累过度造成的建议，您平时多注意休息，饮食清淡，不要吃辛辣刺激的食物。
      

      这种情况是白天站立运动过多，或者受到风寒刺激导致，小腿肌肉乳酸等代谢产物积聚过多，没有及时分解，休息时就会产生酸胀疼痛症状。建议休息，减少站的时间，睡觉时脚要抬高促进静脉回流，可以尝试热敷按摩理疗的方法促进血液循环。如果长时间不缓解就需要去医院关节外科进一步治疗。
      
      以上是对“为什么我准备睡觉躺在床上的时候感觉小腿肌”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好很愿意为您解答，根据你的问题考虑腿部肌肉疲劳，紧张，収缩，血液循环不畅而造成的酸痛，最好热敷能缓解紧张的肌肉.使肌肉放松,也可抹扶他林。