脑疲劳的产生,可来自身、心这两个方面。从身的角度来看,有两个原因:一是用脑过度,导致物极必反,久而久之,大脑疲劳容易而恢复却十分缓慢;二是护体不当,五脏六腑、四肢百骸的疾病严重影响了脑功能的正常发挥,比如颈部气血不畅,便会造成营养物质的输送困难。
您好,根据您描述的情况可能是神经性头痛或高血压或脑血管疾病等引起的不适,建议您去医院神经内科检查,明确病情,对症治疗。好好休息,不要熬夜劳累,保证充足睡眠。希望回答帮助到您,祝您健康快乐!
温馨提示:
膳食清淡、慎用补虚之品,宜食有助于疏风散邪的食物。
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