记忆力下降，很熟的人有时就想起叫什么名

男 | 52岁 2014-01-04 08:25:05 2人回复来自

健康咨询描述：冬天时头有点痛，近两年记忆力下降的特别厉害

曾经的治疗情况和效果：没有治疗

想得到怎样的帮助：吃什么药能补一补

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赵然然牡丹江市第二人民医院副主任护师擅长: 外科,骨科常见病及手术病人护理；孕产妇,慢性病,老帮助网友：22504称赞：5

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2014-01-04 09:05:51 我要投诉

      病情分析：
      您好；提高记忆力，可多吃核桃、芝麻、桂圆、天麻、莲子等，精神紧张、压力过大、焦虑不安等情绪，对大脑不利。
      指导意见：
      应多进行体育锻炼，提高大脑的供氧量。保持补充睡眠，建议可服用健脑丸。

杨凯内蒙古自治区肿瘤医院主治医师擅长: 甲状腺癌,甲状腺微小癌,甲状腺腺瘤帮助网友：7997

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2018-05-28 09:14:53 我要投诉

你好，针对你的情况尽量一次只专注于一件事情。对于我就是不要贪心、强迫自己有针对地选择信息和影视作品。平时不要经常熬夜，不要过度劳累，造成精神过于紧张。