男人，36岁老是腰疼。手脚老是湿冷怎么回

      这种情况要综合的调理身体，调整心态。避免过于紧张，避免过于焦虑，避免负面情绪。注意休息，避免疲劳，避免熬夜。注意保暖，避免着凉。吃些壮阳补肾的食物。
      

      病情分析：
      根据你的描述你应该有肾虚情况。
      指导意见：
      建议你要到当地医院中医科看看中医用中药调理。
      

      病情分析：
      你好，你的36岁老是腰疼。手脚老是湿冷怎么回事问题我初步认为，应该是肾虚寒湿症状。
      指导意见：
      建议及早配合采用中医针灸的方法治疗，通经活络、活血化瘀、补肾健脾，特效。
      
      以上是对“男人，36岁老是腰疼。手脚老是湿冷怎么回”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！