健康咨询描述: 不知何故腰骨痛,用了止痛膏及热敷好像好点,尤其坐了站起来特别痛,请问是什么病,用什么药可治,请文字回答,音频听不清,谢谢.
您好:很有可能是腰椎疾病引起,建议拍腰椎X片确诊,可以采取热敷,按摩,理疗牵引等治疗
日常要注意正确坐姿:上身挺直,收腹,下颌微收,两下肢并拢.如有可能,最好在双脚下垫一踏脚或脚凳,使膝关节略高出髋部.如坐在有靠背的椅子上,则应在上述姿势的基础上尽量将腰背紧贴并倚靠椅背,这样腰骶部的肌肉不会太疲劳.久坐之后也应活动一下,松驰下肢肌肉.
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