健康咨询描述: 孕妇喝鲜榨果汁好吗?孕妇怀孕三个月后补些什么比较好孕妇喝鲜榨果汁好吗?孕妇怀孕三个月后补些什么比较好
鲜榨果汁里面含有丰富的维生素c对于孕妇来讲是非常实用的,建议患者每天适量饮用,另外三个月以后的孕妇应该积极补充蛋白质,比如说新鲜的鱼类,海鲜等等。多食用一些新鲜的瓜果蔬菜。还需要刻意的补充钙质。
你好,很高兴为您解答问题。孕妇的饮食,首先避免冷硬刺激,要保持品种的多,要注意营养的补充,多吃高蛋白高维生素食物,肉蛋奶都要适当的摄入,多吃蔬菜水果,注意补钙,补提额
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