便秘难受死啦怎么办啊？

      病情分析：
      你好，便秘一般与排便不及时，饮水过少、肠管蠕动较弱等有关系的
      指导意见：
      药物治疗可以口服芦荟胶囊或果导片。平时多饮水，多进食含纤维素丰富的食物，如芹菜、韭菜、香蕉、蜂蜜等，适当运动
      

      便秘首先注意多饮水别吃辛辣油腻食物注意注意，注意多吃蔬菜水果等，其次可以口服一些芦荟胶囊或者六味安消胶囊润肠通便药物治疗。
      

      便秘多长时间了？有没有生过小孩？首先要养成每天定时大便的习惯，多吃含膳食纤维高的食物。有些生过小孩以后，盆底肌薄弱而出现便秘，可以做提肛运动，会有一定改善。
      
      以上是对“便秘难受死啦怎么办啊？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，很高兴为你回答，如果是便秘，实在没法解决，只能用开塞露缓解其症状，平时饮食一定多吃蔬菜水果，特别是，黄瓜，西红柿，芹菜韭菜，含膳食纤维多，有利于肠蠕动，忌食辛辣，还可以，喝菊花茶或金银花，也有撤火通便功效。