老怀疑自己，不相信自己

      病情分析：
      你好,你的情况是属于焦虑症的表现,跟你压力大,潜意识里神经紧张有关系.
      指导意见：
      建议你吃点中成药心脑静片和清脑复神液调理一下,具有滋阴养血安神,缓解焦虑的作用.同时平时多喝点百合粥和莲子粥，可以滋阴安神.平时多参加集体活动,舒畅心情.多喝点玫瑰花茶,疏肝解郁.多户外运动
      

      指导意见：
      你好，根据你所叙述的感觉或症状，我认为，可以初步考虑为强迫症，这是一种以强迫症状为主的神经症。而你所叙述的感觉或症状，可能更多地属于强迫性担心和强迫性怀疑等强迫症状表现。因此，我建议你，当前你需要考虑的是先到医院心理科作进一步检查诊断，如果确诊为强迫症的话，那么，你就需要帮助自己寻求精神康复方面的专业心理咨询，来帮助你能有效地消除致病的心理因素，增强你的抵抗较强心理冲突的心理素质，然后，在必要的时候，再帮助自己寻求医生的药物辅助治疗，这样，才能更有利于你所患强迫症的治疗和康复。