健康咨询描述: 大便基本一天一次,有时两天一次,但经常便秘,也很容易拉肚子,常常打嗝,反刍,腹部胀满,肠鸣。小便有点频的,有点黄,有时尿不净,阴囊常有潮湿感。腰背酸痛,脚易出汗冰凉,看书稍久眼花头晕。精神不容易集中,乏力,长有耳鸣,睡眠有时烦躁,易失眠多梦。就是睡的比较晚,都是晚上11点到12点睡的。 人不瘦,身高172cm,体重75kg。天天坐电脑前的。该怎么调理?吃点什么药?
曾经的治疗情况和效果: 曾看医生说是胃不好和肾气不足,开了些中药效果不明显,腰背酸痛和脚汗症状有好转
想得到怎样的帮助:是肾虚吗?属哪一种肾虚?该吃什么药?生活和饮食上该怎么调理?
病情分析:
你好:如果确认为肾虚,分肾阳虚与肾阴虚:.
指导意见:
肾阳虚的症状为腰酸,四肢发冷,畏寒,,也就是说表现为“寒”的症状,肾阳虚可以吃狗肉,羊肉,韭菜,泥鳅来进行食补,药物则有肾宝,或金匮肾气丸,肾阴虚的症状为“热”,主要有腰酸,燥热,盗汗,虚汗,头晕,耳鸣等.肾阴虚可以吃哈士膜,黑木耳,黑芝麻,小核桃等进行食补,药物建议您口服六味地黄丸。
温馨提示:
可多食新鲜的水果和蔬菜,以保证维生素的摄入量。
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