昨天做的人流，请问月子里吃什么好

      病情分析：
      你好，根据你的情况，是人流的情况，这个饮食以清淡为主，主要是注意休息。
      指导意见：
      建议：目前这个情况，建议你卧床休息，不要同房，不要受凉劳累的情况。
      

      您好，很高兴为您解答，人流术后饮食建议：
      一、在正常饮食的基础上，适当限制脂肪忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，流产后首先要保证优质蛋白质、充足的维生素和无机盐的供给，可供给鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、动物肝、瘦肉、大豆制品、乳类、大枣、莲子、新鲜水果和蔬菜。不吃或少吃油腻生冷食物，不宜食萝卜、山楂、苦瓜、橘子等也应忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。
      二、蛋白质如摄入不足机体抵抗力降低。流产半个月之内多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。
      三、流产后，身体较虚弱，常易出汗。要补充水分，汗液中排出维生素较多，尤其是维生素C、B1、B2，因此，应多吃新鲜蔬菜、水果。如此，也有利于防止便秘。
      

      你好，昨天做了人工流产。由于流产时失血，最好多吃些补血补气的食物，如可以吃鸡蛋红枣汤，流产后要注意休息，避免感冒受凉。流产也要禁止同房，半个月避孕三个月。
      
      以上是对“昨天做的人流，请问月子里吃什么好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      饮食上不吃生冷辛辣东西,不喝酒,增加营养,以清淡营养丰富的如鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜为主饮食为主.
      指导意见：
      流产后要注意保暖，加强饮食，注意休息，不能盆浴,一个月内禁止同房。建议一个月后复查B超查看子宫的恢复情况.
      

      人流后子宫需要一个月左右复原。因此要注意增加营养，摄入足量的蛋白质，增强机体对疾病的抵抗力，促进受伤器官的早日修复。人流后，应多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品蛋白质丰富的食品和富含维生素的新鲜蔬菜，以加快身体的康复。