小腿太细大腿过粗怎么办

      这是你一个人的生长发育，以及跟个人体质有关系，如果是你想处理的话，最好是能够到健身房进行一个专项的锻炼。平时注意饮食习惯。
      

      病情分析：
      上楼梯的时候抬起脚跟，以腿部承担体重，这祥可以消除大腿内侧和臀部的赘肉。2、坐椅子的时候将两条小腿用力盖在一起，从一数到8后再交换两腿。反复此动作，呼吸不要停止。这样可以锻炼小腿线条。
      指导意见：
      3、看电视的时候坐在椅子上，膝盖不要弯曲，将一条腿抬起，再放下，反复此动作8－10次再换另一条腿，可以去掉大腿两侧的赘肉。
      

      女性如果要瘦腿的话，最好的方法，就是慢跑。走，慢跑一定是长时间的慢跑，不能爬坡跑，不能做冲刺跑，否则可能会导致大腿更粗。如果能坚持每天慢跑一小时以上，坚持三个月以上，肯定会有明显的效果。
      
      以上是对“小腿太细大腿过粗怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！