手指疼痛发麻受冷后青灰色

      病情分析：
      根据你说的症状，手指受凉后发紫，典型的雷诺氏病，是一种小血管炎症
      指导意见：
      建议可以找中医看看，中医认为是寒邪凝滞，引起血瘀，可用温阳散寒，活血化瘀的中药治疗
      

      你这种情况考虑这个大多数应该就是神经性症状，末梢血液循环不好导致的这个情况，这个你可以吃点营养神经的药物进行治疗，改善血液循环的药物进行改善就行，这个可以慢慢恢复。
      

      你好，很高兴为您服务。根据你的描述，考虑血管狭窄或者闭塞引起的脉管炎，建议到当地三甲医院血管外科行血管超声检查进一步明确诊治。祝你早日康复。
      
      以上是对“手指疼痛发麻受冷后青灰色”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      手指疼痛发麻受冷后青灰色
      指导意见：
      主要是血液的新陈代谢减缓，低气温使血管收缩，血液回流能力减弱，使得手脚，尤其是指尖、脚尖等部尾的血液循环不畅，末稍神经循环不好造成的。手脚冰凉护理方案；
      1、每天泡脚泡脚是最有效的方法。在较深的盆中加入40度左右的热水，让水漫过脚踝。浸泡20分钟左右，就会感觉到全身发热，这说明血液循环畅通后身体开始发热。如果在泡脚的同时再揉搓双脚，效果会更好。
      2、有氧运动慢跑、快步走、跳绳、跳迪斯科、打太极拳等，都会让全身各个部位活动起来，促进血液循环，但不可运动过度，高强度的运动，大量的出汗，会“发泄阳气”，起到相反的作用。
      3、穿棉袜纯棉袜子不仅柔软舒适，还可吸收脚汗，让双脚整天都能保持干爽舒适。
      4、进补热量食物为增加热量，改善手脚冰凉要有意进补。可补温热食品，如牛、羊肉或狗肉；而南方气候较温和，应清补甘温之味，如鸡、鸭、鱼类才更加适合；而且要尽量少吃寒性水果如梨、荸荠等。
      5、保证充足睡眠每天至少要保证6个小时的睡眠时间，充足的睡眠有利于储藏阳气，阴精蓄积。
      6、按摩手脚心有时间的时候可以经常揉搓手脚心，以改善末端血管的微循环状况，并具有手脚温暖的效果。