嘴巴上火肚子难受

      从你的描述来看，考虑和月经前，技术水平的变化，情绪的改变，上火，抵抗力下降等有关系。目前建议，月经前一定要保持情绪稳定，要注意休息，同时多喝水，多吃富含维生素c的水果，比如猕猴桃，草莓等，注意口腔卫生，每次进食后含清水漱口，早晚正确的刷牙，再加上多运动，比如跑步，同时要预防受凉，一般能得以改善。
      

      病情分析：
      可考虑食疗去火，用白糖水煮梨，食其汁肉。
      指导意见：
      也可将新鲜的梨去皮，剖开去核，加入适量冰糖，放入锅中隔水蒸软即可食用。也建议服用清热解毒药物如上清丸等来进行调理，效果好。