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不吃早餐。。。。有什么后果吗?

男 | 16岁 2014-01-04 21:17:14 3人回复 来自

健康咨询描述: 不吃早餐。。。。有什么后果吗?不吃早餐。。。。有什么后果吗?

医生回复区

陈小军
陈小军 马鞍山市人民医院   副主任医师 擅长: 擅长呼吸道疾病的诊治,上呼吸道感染,肺炎,慢性支气 帮助网友:33513
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2018-06-03 16:32:53 我要投诉

      病友,您好!从您给我提供的信息来分析病情。
      反复不吃早餐易诱发胃炎胃溃疡,低血糖等病症。
      希望我的回答能够对您有所帮助,同时也祝您身体健康。
      

陈杰波
陈杰波 医师 擅长: 高血压,糖尿病,肺炎,慢性阻塞性肺病,哮喘 帮助网友:23772称赞:4
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2014-01-04 21:38:27

      病情分析:
      对大脑的危害。虽说脑组织的重量只占人体重的2-3%,但脑的血流量每分钟约为800毫升,耗氧量每分钟约为45毫升,耗糖量每小时约为5克。
      指导意见:
      青少年的脑组织正处于发育期,血、氧、葡萄糖的需求量比成人还高。如血糖过低,脑意识活动就会出现障碍,长期如此,势必影响脑的重量和形态发育
      

郭健
郭健 医师 擅长: 主要从事消化内科疾病的诊疗工作。如乙肝,胃炎,消化 帮助网友:5037称赞:49
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2014-01-04 22:59:00 我要投诉

      病情分析:
      不吃早饭的坏处1、让你反应迟钝:早饭是大脑活动的能量之源,如果没有进食早餐,体内无法供应足够血糖以供消耗,便会感到倦怠、疲劳、脑力无法集中、精神不振、反应迟钝。2、慢性病可能“上”身:不吃早餐,饥肠辘辘地开始一天的工作,身体为了取得动力,会动用甲状腺、副甲状腺、脑下垂体之类的腺体,去燃烧组织,除了造成腺体亢进之外,更会使得体质变酸,患上慢性病。3、肠胃可能要“造反”:不吃早餐,直到中午才进食,胃长时间处于饥饿状态,会造成胃酸分泌过多,于是容易造成胃炎、胃溃疡。4、便秘“出笼”:在三餐定时情况下,人体内会自然产生胃结肠反射现象,简单说就是促进排便;若不吃早餐成习惯,长期可能造成胃结肠反射作用失调,于是产生便秘。5、会让你更靠近肥胖族:人体一旦意识到营养匮乏,首先消耗的是碳水化合物和蛋白质,最后消耗的才是脂肪,所以不要以为不吃早饭会有助于脂肪的消耗。
      指导意见:
      根据营养学家们的证实,早餐是每个人一天中最不容易转变成脂肪的一餐。如果每天不吃早餐只会让午餐吃得更多。相扑选手,就是不吃早餐只吃午餐和晚餐,所以早餐很重要,早餐、午餐和晚餐的比例最好是3∶2∶1,这样子就能让你在一天内所吃的精华在体力最旺盛的时间内消耗掉。
      
      以上是对“不吃早餐。。。。有什么后果吗?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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