生气后心里发慌浑身没劲

      病情分析：
      你好，尽量通过与身边的人建立良好的人际关系。
      指导意见：
      首先，要通过自己的努力和别人的帮助，来克服困难，调节心情。心病还要心药医，心情不好时间长了也会导致器质性的疾病，建议提高对食物合理的认知、对发生的事情作出客观公正的评价，并作出相应的处理，要有担当有责任，不要任意随行，遇到不顺心的事情时，可以提醒一下自己，维护好自己的家庭和幸福就好了。可以吃一些调节心情的食物，比如，鱼肉、鸡肉、蛋类、奶酪、燕麦、香蕉、豆类及其制品、乳酪制品、柑橘、腌渍沙丁鱼等，也可以吃阿胶。要养成良好的饮食习惯，同时多参加各种运动，增强体质和心理承受能力，生活要有规律。
      

      这种情况是心源性晕厥,全身抽搐、眩晕是短暂缺血脑部供血不足引起的，中医上叫做气厥。调解方法是多补钙和维生素d，同时可以服用镇定、抗癫痫类药。
      

      指导意见：
      你这种情况可能是由于你自己的身体出现了异常，而造成的自己一种情绪的变化，需要及时到医院检查一下你的，激素水平是否出现的异常，及时的治疗。
      
      以上是对“生气后心里发慌浑身没劲”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      您好！这种情况可能不仅需要学习处理情绪，更要学习如何与家人处理好关系，经常被家人气，就主动与家人交流沟通，遇事商量，多从对方角色考虑，如果不那么生气愤怒，那些躯体症状也自然消失了，祝福您！