腿部比较胖，想瘦腿，如何办呢？

      病情分析：
      你好，根据你的症状描述，存在腿部肥胖的情况，考虑运动较少导致。
      指导意见：
      建议，此种情况通过做高抬腿动作改善，也可以通过跑步锻炼减肥。

      你好，想要减肥，建议你采取控制饮食和运动的方法减肥，平时要控制主食的摄入量，每顿饭不要进食过饱，晚餐可以用蔬菜水果代替，可以慢跑和踩单车的形式进行腿部局部减肥。
      

      你好，建议首先调整饮食，至清淡饮食，少吃主食及甜食，少喝饮料，多吃蔬菜水果，多喝水。最好做有氧运动如跑步.仰卧起坐瘦腹部,跑步机,骑自行车锻炼瘦腿,练习呼啦圈可以瘦腰等。
      
      以上是对“腿部比较胖，想瘦腿，如何办呢？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！