便泌了怎么办能有好办法预防治疗吗

      你好，平时注意多饮水，增加纤维素含量高的食物，多吃水果蔬菜，可以口服润肠通便的药物如芦荟珍珠胶囊或者麻仁丸，养成规律排便的习惯
      

      您好，根据您所描述的情况，患有便秘可以多喝温开水或者蜂蜜水，多吃新鲜水果蔬菜，少吃辛辣刺激性的食物。还可以肛门用药开塞露。
      

      你好，预防便秘以调整饮食结构为主，建议多吃蔬菜水果，少吃全肉食物，多饮水，注意锻炼，如果还是不能缓解可以口服一些药物，比如福松，
      
      以上是对“便泌了怎么办能有好办法预防治疗吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，很高兴为你解答，看你要说的这种情况，首先平时需要注意多喝水，特别是早晨空腹时。可以适当的服用蜂蜜水，顺时针的进行腹部按摩。多吃些蔬菜水果。多吃粗纤维食物
      

      病情分析：
      您好，对于便秘轻微的情况注意改善饮食就可以了，
      指导意见：
      多吃能润滑肠道的食物如粗粮、带皮水果、新鲜蔬菜等，严重的情况可服用药物芦荟胶囊来治疗，禁食刺激食物禁止饮用烈酒、浓茶、咖啡、辣椒、咖喱等刺激性食品。
      

      你好，针对你的便秘情况，建议你首先进行生活饮食调理，多饮水，多食用纤维素较高的食物，增加运动、早睡早起，利用人体正常生理反射调整便秘问题，如确实无法改善的话，可考虑服用果导片等药物治疗。