最近记性很差，常常忘记事情，天天做的事情

      根据您的身体出现了记忆力减退，伴有失眠临床情况，考虑是神经衰弱或者是气血不足，有关系的大脑异常表现症状，建议到医院通过全面的体外检查以后，通过营养神经营养大脑的方法进行综合性治疗。
      

      病情分析：
      你的情况可以吃脑活素进行调理。
      指导意见：
      同时注意休息和必要的户外锻炼来调理自身的体质就可以改善的。
      

      营养不良，休息不好，经常熬夜就会容易引起免疫力下降。出现了免疫力下降，是不能经常熬夜多吃六个核桃和，蛋白粉提高免疫力增强抵抗力。焕发大脑活力和记忆力。
      
      以上是对“最近记性很差，常常忘记事情，天天做的事情”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！